5 kg afvallen in 4 dagen

Je ontbijt tijdens deze 4 dagen bestaat voornamelijk uit fruit met magere yoghurt en een volkoren boterhammetje. Als je in het weekend je weer vol gaat proppen met chips en andere lekkernije is het normaal dat je weer opnieuw aankomt.

Dus heb 3 weken de tijd. Wanneer je je verwachtingen iets bijstelt dan zul je zien dat het afslanken ook een stuk leuker is. Renee

5 kg afvallen in 4 dagen

5 kg afvallen in 4 dagen opinion

  • Dit dieet is makkelijk vol te houden voor mij. Sema infoteur ,
  • In de 3 dagen van het 3 dagen dieet zul je je moeten houden aan een strikt voedingsregime, waarbij je slechts tussen de en calorie├źn per dag mag hebben. Iedereen succes grtjs Do.
  • Is het makkelijk vol te houden? Laat ff weten hoe het afgelopen is.
  • Maandag voor laatst gedaan en vandaag dus begonnen met dit dieet.

Toen ik zaterdagochtend een schaaltje cornflakes at was het binnen een paar minuten over. De aantallen van de producten zullen altijd hetzelfde zijn 10 dagen! Neem iets vd lunch tussendoor en iets van het avondeten 's avonds.

5 kg afvallen in 4 dagen
Rated 3/5 based on 43 review
voorbeeld 1200 kcal dieet 67 | 68 | 69 | 70 | 71 dikke bovenbenen afvallen