Afvallen met hardlopen en fitness

Motivatie Ik ben nu 24 kilo afgevallen vanaf januari dit jaar! Ik vraag me wel af of ik het volhoud. Je hebt waarschijnlijk voldoende glycogeen om je energieniveau op peil te houden. Ik sport 20 minuten in een cabine van 37 graden. Van hardlopen word je kennelijk slank.

afvallen met hardlopen en fitness

Afvallen met hardlopen en fitness

Ik ben sinds gisteren begonnen met een nieuw avontuur via Care for Woman. Als je water niet zo lekker vind kun je er een smaakje aan toevoegen, door bijvoorbeeld een schijfje citroen of een limonade siroop van het merk Slimpie eraan toe te voegen.

Inge 10 december om Heb ik gedaan maar is reeds jaaaaaren geleden. Hopelijk word je er wijs uit en kan je mij mischien uitleggen wat ik fout doe?

Afvallen met hardlopen en fitness
Rated 4/5 based on 66 review
snel 12 kilo afvallen 404 | 405 | 406 | 407 | 408 hoe afvallen met krachttraining